Cantik Alami Dengan Sayuran dan Buah-buahan

0
73
Cantik Alami
Cantik Alami

Pada zaman modern ini banyak wanita cantik yang bersliweran namun diantara mereka tidak semuanya memiliki kecantikan alami. Ketika mereka tampil seadanya tampak make up terlihat kerutan di wajah dan bintik-bintik hitam, pokoknya terlihat tua dari usia sebenarnya.  Hal ini disebabkan karena mereka melakukan perawatan secara instan dan penggunaan make up secara berlebihan.

Sebenarnya setiap wanita dapat memiliki kecantikan alami namun tidak semuanya dapat melakukan cara alami karena alasan kesibukan atau yang lainnya. Padahal perawatan wajah secara alami sebetulnya mudah hanya perlu kedisiplinan dan hasilnya akan terlihat setelah beberapa bulan melakukan perawatan. Hal utama dalam memelihara kecantikan yaitu menjaga kelembaban kulit. Kulit yang terjaga kelembabannya akan terlihat kencang dan tampak muda. Untuk menjaga kelembaban kulit dapat dengan mengkonsumsi air putih. Banyak mengkonsumsi air putih tubuh tetap terhidrasi dan wajah tetap lembab.

Biasakan minum air putih 6 hingga 8 gelas per hari. Untuk memaksimalkan kelembaban kulit dapat menggunakan lidah buaya. Oleskan lendir lidah buaya ke bagian muka secara merata, biarkan sampai kering. Kemudian basuh muka dengan air dingin. Selain mengkonsumsi air putih, Anda juga harus mengkonsumsi buah-buahan.  Konsumsi buah-buahan sekurang-kurangnya satu porsi sehari. Konsumsilah buah-buahan dengan berbagai warna baik pisang, papaya, alpukat, stobery, atau buah-buahan lainnya. Buah-buahan banyak mengandung vitamin C yang sangat dibutuhkan untuk memperjelas pigmen kulit. Selain itu buah-buahan banyak mengandung air sehingga bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit.

Begitu pula dengan mengkonsumsi sayuran sama pentingnya dengan buah-buahan. Dalam mengkonsumsi sayuran sangat dianjurkan dalam bentuk jus karena dalam bentuk ini zat-zat yang terkandung di dalamnya masih lengkap belum terbuang bersama asap akibat proses memasak. Untuk perawatan dari luar Anda dapat menggunakan buah-buahan dan sayuran sebagai masker alami yang dapat diaplikasikan pada wajah. Setiap hari ada ribuan sel kulit mati yang ada di wajah kita. Hal itu dapat diangkat dan dibersihkan dengan menggunakan masker. Jika hal itu tidak dilakukan maka sel kulit yang mati akan menumpuk dan menyebabkan kulit kering. Masker yang sering digunakan misalnya masker pisang,  pepaya, masker putih telur, tomat dan juga masker lidah buaya.

Memilih cara alami untuk tetap tampil cantik merupakan keputusan yang tepat karena akan terbebas dari efek samping produk kosmetik yang kini semakin bervariasi. Selain itu Anda akan mendapatkan kecantikan alami yang tidak akan pusing termakan usia. Anda akan tampak lebih muda dari usia sebenarnya. Dengan memanfaatkan air putih, sayuran, dan buah-buahan sebagai sumber nutrisi kulit Anda akan menjaga kecantikan alami.